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Geralmente, os alunos de Pilates têm um perfil diferenciado de praticantes de outras atividades físicas, 'pilateiros' curtem uma caminhada ou corrida ao ar livre, surf, tênis, enfim, têm preferência por estarem em contato com a natureza durante seus exercícios aeróbios. Na praia, uma ótima opção é aprender futevôlei, este por sua vez não depende de condições favoráveis de vento e etc (como no surf!) e sim de bola, rede, um bom professor e uma galera animada pra compartilhar o jogo. Muita gente deve estar pensando 'Imagina!! Eu jogando futevôlei??'...nem pense assim, o futevôlei é um esporte muito democrático e todos podem aprender a jogar ou pelo menos aprender o básico, posso garantir que o simples fato de se movimentar na areia é uma ótima forma de queimar muitas das calorias indesejadas! A superfície irregular da areia se torna um grande desafio de equilíbrio (tomem cuidado para não machucar o tornozelo!) e agilidade para se mover de forma rápida durante as jogadas, trabalha o reflexo e exige atenção e concentração durante o jogo, praticantes de Pilates com certeza vão tirar de letra esse novo desafio! É lógico que sendo um esporte de ação muitos não irão se identificar com a dica, mais com certeza estando na praia uma boa caminhada na beira do mar já está de bom tamanho! Na praia de Maresias-São Sebastião em SP na rede de futevôlei do Guariba e Guaribinha qualquer pessoa é super bem vinda e a dupla tem o maior prazer em ensinar a galerinha interessada, experiência própria eu e meu filhote fomos super bem recebidos e já estamos viciados no esporte!! Entrem no site http://www.guaribafutevolei.com.br/ e conheçam um pouco mais sobre o esporte.* Na foto acima meu filhote (de bermuda branca) jogando com guaribinha (de camiseta vermelha).
Abraços,
Raquel Oliveira
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